Depresyon ve Kendi İhtiyaçlarınızı Tanıma: Kendinizi İyileştirmenin İlk Adımı
Depresyon, modern toplumda yaygın bir sorundur ve insanların hayatlarını olumsuz etkileyebilen ciddi bir mental durumdur. Bu nedenle, depresyonla başa çıkmak ve kendimizi iyileştirmek için kendi ihtiyaçlarımızı tanımak önemlidir. Depresyonla mücadelede ilerlemek ve daha sağlıklı bir zihinsel durum elde etmek için bu sürecin ilk adımını atmak hayati önem taşır. Kendimizi iyileştirmenin [...]